1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
13.5
蛋白质
27.0
碳水化合物
13.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.5 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 27.0 mg | 9% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 27.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.5 mg | 3% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 燉肉燉菜
Khoresht Gheimeh Dinner 是一道美味的波斯菜，采用嫩牛肉慢煮于芬芳的番茄和开蒜豌豆酱中，加入了姜黄和肉桂等必要的香料。搭配松软的巴斯马蒂米饭和香脆的炸土豆，这道传统食谱源自伊朗，因其浓厚的味道和温馨的香气而备受珍爱。富含牛肉蛋白质和开蒜豌豆纤维，具有营养价值，但由于潜在的脂肪含量，适度食用很关键。每一口充满波斯烹饪传统的味道，尽情享受这顿让人舒心的晚餐吧！
