1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
168.9
卡路里
6.8
蛋白质
13.5
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 13.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 6.8 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low carbs
卡路里来源
About 克哈尔乔汤
Kharcho Soup是一道丰盛而丰饶的格鲁吉亚美食，充满了独特的风味和传统。由嫩牛肉块、芬芳的香料和饱满的大米制成，这款芳香扑鼻的汤炖得恰到好处。Kharcho汤融入了酸甜的番茄和一丝核桃的香味，提供了一种美味的口味平衡，温暖心灵。富含蛋白质和营养物质，这是一道适合在寒冷日子里享用的舒心美食。调料能促进新陈代谢，但这道菜可能会比较沉重，所以请适量享用。每一口美味的Kharcho汤都能使您探索格鲁吉亚的烹饪传统！
