1 serving (350 grams) contains 280 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.2
卡路里
10.1
蛋白质
13.5
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
189.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 27.0 mg | 9% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 13.5 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 10.1 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.8 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 270.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 克哈草
Kharcho是一道传统的格鲁吉亚汤，以其浓厚和丰富的味道而闻名。这道菜由嫩牛肉块、芳香香料和酸甜的李子泥制成，通常搭配米饭和新鲜香草。起源于格鲁吉亚的山区地区，Kharcho体现了其烹饪传统的温暖。虽然是一道令人满足的舒适食物，但使用瘦肉和健康的成分使其成为一种富含蛋白质和必需营养的平衡选择。享受这种味道丰富的体验，品味格鲁吉亚烹饪的精华！
