1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
7.5
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒三昧香料米饭
炒三芳菜炒饭是一道美味的泰式炒饭菜肴，注入了香草和香料的芬芳。这道烹饪之宝通常以茉莉香米与各种新鲜蔬菜、多汁的蛋白质（如鸡肉或虾）炒制，加入了一点大蒜和洋葱。独特的元素是添加了“三芳菜”香草，带来一种土地的风味并以其健康益处而闻名。丰富的营养且低热量，炒三芳菜炒饭既令人满足又滋养，是健康但美味的一餐的完美选择。
