1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
55.2
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About KHMAN DHOKLA
卡曼朵克拉是一种美味的蒸糕，由发酵的鹰嘴豆面制成，在印度古吉拉特邦的充满活力的美食中很常见。它具有轻盈蓬松的质地和明亮的黄色，来源于姜黄和一点儿青辣椒，带来愉悦的口感体验。卡曼朵克拉富含蛋白质，低热量，富含纤维，是寻求营养选择的人的理想零食。通常配以新鲜香菜和酸辣酱，既营养丰富又美味可口。将这道美味佳肴作为早餐、美味零食或简餐享用吧！
