1 serving (40 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
480.5
卡路里
24.0
蛋白质
30.0
碳水化合物
36.0
脂肪
营养信息
1 杯 (120.1g)
卡路里 |
480.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 36.0 g | 46% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 450.5 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 30.0 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 15.0 g | 53% | |
| 糖 | 3.0 g | ||
| 蛋白质 | 24.0 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 150.2 mg | 11% | |
| 铁 | 4.5 mg | 25% | |
| 钾 | 360.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 酮计算脆片谷物
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