1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
5.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 378.5 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.9 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 士核汤
Keshk Soup是中东美食中的一道丰盛温馨的菜肴。这道汤由小麦、酸奶和调味品混合制成，具有浓稠的质地，温暖人心。Keshk Soup经常加入新鲜香草，如薄荷和欧芹，不仅美味，而且富含营养。酸奶和小麦的结合提供丰富的蛋白质和纤维，支持消化健康。虽然美味可口，满足口腹之欲，但它也是一种均衡的天然食材组合，使Keshk Soup成为庆祝传统和风味的营养之选。
