1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 500 mg | 21% | |
| 总碳水化合物 | 97.6 g | 35% | |
| 膳食纤维 | 9.0 g | 32% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 8.1 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 1378.6 mg | 29% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
肯塔吉兰坡脆炸土豆是一道受人喜爱的印尼菜肴,外表金黄酥脆,内里鬆软。常常撒上少许盐调味,可以单独享用或搭配各种蘸酱一起食用。尽管这些美味的薯条令人难以抗拒,但最好适度享用,因为油炸会增加热量和脂肪。然而,土豆是维生素、纤维和能量的良好来源。无论用作零食还是配菜,肯塔吉兰坡脆炸土豆都能给每一餐带来印尼独特的美味。