1 serving (39 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
424.2
卡路里
9.1
蛋白质
87.9
碳水化合物
4.5
脂肪
营养信息
1 杯 (118.2g)
卡路里 |
424.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.5 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 575.8 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 87.9 g | 31% | |
| 膳食纤维 | 9.1 g | 32% | |
| 糖 | 27.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.1 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30.3 mg | 2% | |
| 铁 | 10.9 mg | 60% | |
| 钾 | 181.8 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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