1 serving (45 grams) contains 212 calories, 4.3 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 28.6 grams of carbohydrates.
423.9
卡路里
8.6
蛋白质
57.1
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (90g)
卡路里 |
423.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 45 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 57.1 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 8.6 g | 17% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 45 mg | 3% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 270 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About Kelloggs 燕麦谷物豆果
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