1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
42.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 42.9 g | 55% | |
| 饱和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 炸肉丸
Keftedakia 是令人愉悦的希腊肉丸，传统上由绞碎的牛肉或羔羊肉制成，混合香料、香料和面包糠。通常用大蒜、洋葱和欧芹调味，这些美味的小肉丸是希腊美食的珍贵组成部分。虽然它们在外面酥脆可口，Keftedakia 是一种富含蛋白质的选择。然而，当油炸时，它们可能富含卡路里和脂肪。将其烤或烤过更健康，搭配一份新鲜沙拉或特齐基，带来清新对比。沉浸在这种地中海经典美食中，为您的餐桌带来美味和传统！
