1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 咖喱羊肉和米饭
羊肉碎米饭是一道美味的菜肴，由嫩羊肉碎与香料、番茄和豌豆一起炖制而成，然后盛在松软米饭上。这道菜源自传统的南亚美食，结合了丰富的风味和令人满足的口感。这道饱含羊肉蛋白质和蔬菜营养的丰盛晚餐选择，提供了平衡的饮食选项。虽然香料有一点辛辣，但这道菜仍然富有滋味且健康，是任何场合的美味选择。尽情享受这道温暖心灵的经典舒适食物的味道！
