1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
23.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.5 mg | 21% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 科凯贝碗盘
开拔布萨因耶（Kebbe Bl Sayniye）是一道美味的黎巴嫩菜肴，融合了细碎的小麦、碎肉和香料。这道烤菜常常配有一层丰富的香料羊肉或牛肉馅料，配以洋葱和松子，包裹在美味的烤壳中。源自中东烹饪的开拔布萨因耶不仅美味诱人；还富含蛋白质和纤维，是一种有营养的选择。尽管味道丰富，但适度是关键，因为这道菜通常搭配酸奶或新鲜沙拉来平衡其浓郁口味。
