1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
23.7
蛋白质
15.8
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 烤肉串
烤肉串是一道美味多样的菜肴，源自中东和地中海美食。通常由腌制过的肉块制成，如羊肉、鸡肉或牛肉，经常烤至完美，与灯笼椒和洋葱等充满活力的蔬菜一起享用。烤肉串加入各种香料和草药，味道浓郁。它们可以搭配松软的皮塔饼或美味的酱汁一起享用，但如果用瘦肉制作并搭配新鲜沙拉，也可以是更健康的选择。品尝烤肉串的美味口感，这是一道全世界很多人喜爱的菜肴！
