1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 烤肉串
烤肉菜是一次美妙的烹饪体验，源自中东美食的悠久传统。 这道让人垂涎三尺的菜肴由腌制后的嫩肉块（通常是羊肉、鸡肉或牛肉）串烤至完美。搭配灿烂的蔬菜如青椒和洋葱，烤肉菜既美味又色彩缤纷。搭配香浓的米饭或温热的扁面包，它不仅满足你的味蕾，还提供了一顿均衡的餐食——富含蛋白质和营养素。 只需注意食物分量和浓郁的酱汁，便能将其保持健康。 每一口都品尝到文化遗产的味道！
