1 serving (150 grams) contains 62 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
97.6
卡路里
2.1
蛋白质
22.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 164.3 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 22.9 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 11.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 761.9 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 胡萝卜沙拉
胡萝卜沙拉是一道来自德国美食的充满活力和清爽的沙拉。这道菜以细细磨碎的胡萝卜搭配用醋、油和一丝甜味制成的爽口调味料为特色，通常还加入新鲜香草如欧芹。富含各种重要维生素和抗氧化剂，是β-胡萝卜素的绝佳来源，有助于促进眼睛健康和增强免疫力。低热量高纤维的胡萝卜沙拉既可作为清淡有营养的配菜，也可作为令人满足的小吃。享受这款令人愉悦的沙拉，健康与美味并存！
