1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
28.3
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卡里鹰豆 (Kǎ lǐ yīng dòu)
卡里乔勒（Karhi Chole）是一道诱人的北印度菜肴，精美地融合了被称为bhallas的炸鹰嘴豆面团、浓香的带香料的酸奶咖喱和丰盛的鹰嘴豆。这种口味浓郁的组合承载着传统，通常搭配蒸米饭或松软的印度煎饼一同享用。卡里乔勒富含来自鹰嘴豆的蛋白质和来自酸奶的益生菌，为您提供营养补充，同时带来愉悦的满足感。然而，请注意油脂含量和热量，因为这道菜可能很“放纵”。享受这道烹饪杰作，感受印度的生动风味！
