炸鸡

炸鸡

Appetizer

商品评分: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
卡路里
47.6
蛋白质
35.7
碳水化合物
35.7
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
595.2
%每日值*
总脂肪 35.7 g 45%
饱和脂肪 7.1 g 35%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 119.0 mg 39%
1190.5 mg 51%
总碳水化合物 35.7 g 12%
膳食纤维 0 g 0%
2.4 g
蛋白质 47.6 g 95%
维生素D 0 mcg 0%
23.8 mg 1%
2.4 mg 13%
476.2 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

21.8%
29.1%
49.1%
脂肪: 321 cal (49.1%)
蛋白质: 190 cal (29.1%)
碳水化合物: 142 cal (21.8%)

About 炸鸡

炸鸡块是一道美味的日式菜肴,由鸡肉切成一口大小的块状,腌制在酱油、生姜和大蒜中,然后裹上一层淡薄的面粉或马铃薯淀粉。这道美味经典通常会被油炸至金黄酥脆,表面金黄酥脆,内里鲜嫩多汁。虽然这是一道美味,但炸鸡块通常被视为作为零食或配菜而非健康食品,因为其烹饪方式。然而,使用新鲜食材和腌制增添了层次和风味,使其成为任何餐食都无法抗拒的选择。尽情享受这道标志性菜肴,品味日本的味道!