1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
545.5
卡路里
9.1
蛋白质
190.9
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 81.8 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 190.9 g | 69% | |
| 膳食纤维 | 127.3 g | 454% | |
| 糖 | 1.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.1 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2372.7 mg | 182% | |
| 铁 | 18.2 mg | 101% | |
| 钾 | 1018.2 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 肉桂
肉桂是一种香料，源自于肉桂树的内皮，主要生长在热带地区。以其温暖、甜美的味道而闻名，它是各种不同菜系中甜味和咸味菜肴中的基本调料，从印度咖喱到中东甜点。肉桂富含抗氧化剂，已被证明具有抗炎作用并可能有助于调节血糖水平。虽然它能增强烹饪菜肴的味道，但适度摄入是关键，因为过量摄入可能会导致健康问题。在烹饪中体会肉桂的芳香益处，并享受其美味和健康益处！
