1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
5.7
蛋白质
23.7
碳水化合物
7.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.6 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 567.8 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.7 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 378.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 坎杜尔咖喱
坎杜雷咖喱是一道丰富多味的美食，源自于印度南部充满活力的厨房。里面装满了嫩肉块或蔬菜，用含有姜黄、孜然和香菜等芳香香料的辛辣混合物炖煮。椰奶经常添加了奶油般的口感，增强了咖喱的层次感。坎杜雷咖喱以其健康益处而闻名，富含蛋白质，并富含来自新鲜草药和香料的抗氧化剂。虽然它可能是一种奢侈，特别是当搭配米饭或烤馕时，但其营养平衡使其成为那些既追求口感又追求健康的人的一种美味选择。尽情享受这次烹饪体验，品尝南印度美食的温暖！
