羽衣甘蓝天妇罗虾

羽衣甘蓝天妇罗虾

Appetizer

商品评分: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
400.0
卡路里
16.0
蛋白质
32.0
碳水化合物
24
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
400.0
%每日值*
总脂肪 24 g 30%
饱和脂肪 4.0 g 20%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 80.0 mg 26%
640.0 mg 27%
总碳水化合物 32.0 g 11%
膳食纤维 4.8 g 17%
3.2 g
蛋白质 16.0 g 32%
维生素D 0 mcg 0%
80.0 mg 6%
2.4 mg 13%
480 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

31.4%
15.7%
52.9%
脂肪: 216 cal (52.9%)
蛋白质: 64 cal (15.7%)
碳水化合物: 128 cal (31.4%)

About 羽衣甘蓝天妇罗虾

芥蘭天婦羅蝦是一道美味的融合菜,結合了酥脆、清淡的天婦羅蝦和富含營養的芥蘭。這道菜源自日本料理,展示了口味的完美平衡,鮮嫩的蝦子裹上精緻的麵糊,煎至金黃完美。芥蘭帶來生機勃勃的脆度,豐富的抗氧化劑和維生素A、C和K,使其成為一個健康的添補。雖然天婦羅帶來美味的脆度,由於油炸過程,最好適度享用。讓自己品嚐這道質地和味道相輔相成的美妙組合,既令人滿足又營養豐富!