1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 羽衣甘蓝鸡肉沙拉
凯尔鸡肉沙拉是一道充满活力和营养的菜肴，将嫩烤鸡肉、脆嫩的羽衣甘蓝叶和新鲜蔬菜如樱桃番茄和黄瓜混合在一起。源自健康的现代烹饪，这道沙拉富含蛋白质和必需维生素，是那些追求均衡饮食的人的理想选择。羽衣甘蓝的浓烈口感和丰富的营养与瘦鸡肉和谐搭配，带给每一口令人满足的脆脆口感。淋上一抹清淡的醋汁，这道沙拉不仅能让味蕾愉悦，还能支持您的健康旅程。快来享受凯尔鸡肉沙拉的美味吧！
