1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 凯撒沙拉
凯撒羽衣甘蓝沙拉是对经典凯撒沙拉的生动变体，以富含营养的羽衣甘蓝作为主角食材。这道菜将脆嫩的羽衣甘蓝与用新鲜大蒜、柠檬汁和一丝凤尾鱼做成的奶油酱相结合，呈现出正宗的凯撒风味。配以酥脆的自制面包丁和大量的帕玛森奶酪，它是一道美味而令人满足的选择。这道沙拉富含抗氧化剂、维生素和纤维，既促进健康又美味可口。对于那些追求清爽而有营养的餐点的人来说，凯撒羽衣甘蓝沙拉是一款现代最爱，您不容错过！
