1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 羽衣甘蓝和白芸豆汤
羽衣甘蓝与白芸豆汤是一道丰盛、营养丰富的菜肴，将嫩羽衣甘蓝和奶油般的白芸豆融合在美味的高汤中。源自意大利烹饪，这道汤富含蛋白质、纤维和必需维生素。充满活力的绿色不仅增添一抹色彩，而且富含抗氧化剂，有益于促进整体健康。以香气四溢的大蒜、洋葱和一丝橄榄油为底，这款令人温暖的汤适合任何季节。享用一碗，用每一勺滋养身体！
