1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 卡迪 (Kadhi)
卡迪是一道传统的印度美食，由酸奶和鹰嘴豆面制成，加入香料炖煮而成，成为一道味浓酸甜的咖喱。这道美味佳肴源自印度的各个地区，每个地区都会加入自己独特的调味。卡迪通常与蒸米饭或印度薄饼一同享用，成为一道令人满足的一餐。富含酸奶益生菌，有益于肠道健康，而鹰嘴豆面则提供蛋白质和纤维。然而，要注意所用的油，因为它可能增加额外的热量。享受卡迪的浓厚口味和营养益处！
