1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
29.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 29.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 17.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 南瓜奶酪
南瓜奶酪是一道美味的印度甜点，由刨碎的南瓜、牛奶和糖制成，加入芳香的豆蔻和一把坚果，煨煮至完美。这道传统甜点源自印度丰富的烹饪传统，常在节日和特殊场合准备。富含南瓜的营养素，南瓜奶酪不仅美味，还含有维生素和纤维，是一种更健康的甜点选择。尽情享受南瓜奶酪浓郁、令人安心的味道，每一口都庆祝着印度烹饪的精髓。
