1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 11.8 g | 42% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 印度咖喱
卡达拉咖喱是一道美味且丰盛的菜肴，起源于印度喀拉拉邦。这道色彩鲜艳的咖喱由在浓郁芳香的酱汁中煮熟的黑鹰嘴豆组成，酱汁由烤椰子、姜黄、孜然等香料制成，稍稍加入一点酸甜的羊角豆。卡达拉咖喱富含蛋白质和纤维，在天然无肉食和无麸质的同时，为您提供有营养的功效。通常搭配米饭或阿帕姆食用，是突出南印度烹饪大胆风味的健康选择。尽情享用这道既美味又有益的慰藉菜肴！
