1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 阿富汗手抓饭
阿富汗烤印度香蕉蔬菜是一道芬香多汁的大饭菜，源自阿富汗。用长粒巴斯马蒂大米、嫩羊肉或鸡肉，以及一系列香料如豆蔻和肉桂制成，然后撒上焦糖胡萝卜、葡萄干和杏仁片，展现出迷人的色彩与质地。富含蛋白质和维生素，烤印度香蕉蔬菜提供了一顿均衡的餐食，尽管葡萄干和油中的添加糖会让它显得有点奢侈。每一口美味让您深度体验阿富汗美食的丰富传统！
