1 serving (150 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
331.2
卡路里
18.9
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 709.8 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 只煮鸡蛋
Just Crack An Egg是一种美味且方便的蛋白质丰富的早餐选择，为您的早晨带来新鲜烹饪的乐趣。每碗都使用像鸡蛋、美味蔬菜和有味道的肉类等真实食材，灵感来自经典的早餐美食。无论选择西南炒蛋还是蔬菜爱好者，您都可以尽情享受大胆的口味，而不会感到内疚。每份含有25克蛋白质，能为您的一天提供正确的能量，同时不含人工防腐剂。只需把鸡蛋打入杯中，搅拌，然后放入微波炉，几分钟内就能享用一顿健康的餐点。用Just Crack An Egg提升您的早餐品味！
