1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 大颗蟹肉沙拉
大块蟹肉沙拉是一道清爽的菜肴，突显了鲜美多汁的大块蟹肉的甜味，拌以爽脆的黄瓜、熟透的番茄和奶油牛油果。源自沿海美食，这道沙拉给您的餐桌带来了海洋的味道。富含蛋白质和健康脂肪，是一个不含碳水化合物且口味浓郁的无负罪感选择。无论是享用作为轻松午餐还是美味开胃菜，大块蟹肉沙拉是对新鲜食材和活力质感的美妙庆祝。尽情沉浸在这个沿海经典之中吧！
