1 serving (300 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
141.7
卡路里
3.9
蛋白质
27.6
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 39.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 27.6 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 15.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 315.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 绿色健康献给羽衣甘蓝果蔬汁
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