1 serving (37 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
384.6
卡路里
38.5
蛋白质
64.1
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.2g)
卡路里 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1602.6 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 64.1 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 12.8 g | 45% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 38.5 g | 77% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 256.4 mg | 19% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 320.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 约瑟夫全麦皮塔
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