约旦果仁谷物

约旦果仁谷物

Breakfast

商品评分: 76/100

1 serving (45 grams) contains 171 calories, 4.5 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 29.2 grams of carbohydrates.

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900
卡路里
23.7
蛋白质
153.9
碳水化合物
16.6
脂肪

营养信息

1 杯 (236.8g)
卡路里
900
%每日值*
总脂肪 16.6 g 21%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
118.4 mg 5%
总碳水化合物 153.9 g 55%
膳食纤维 18.9 g 67%
35.5 g
蛋白质 23.7 g 47%
维生素D 0 mcg 0%
118.4 mg 9%
7.1 mg 39%
710.5 mg 15%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

71.6%
11.0%
17.4%
脂肪: 149 cal (17.4%)
蛋白质: 94 cal (11.0%)
碳水化合物: 615 cal (71.6%)

About 约旦果仁谷物

Jordan 的谷物片是由健康的燕麦、松脆的坚果、多汁的干果以及一点蜂蜜精心混合而成,灵感来自于传统的欧洲早餐食谱。富含纤维和必需营养素,是您一天的完美开始,提供持久的能量而不含添加糖。富含维生素和矿物质,Jordan 谷物片支持平衡饮食,使其不仅仅是一种享受,而且是一种注重健康的选择。可以与牛奶、酸奶一起享用,也可以单独品尝,尽情品味每一口的美好滋味!