荷蘭古達

荷蘭古達

Dairy

商品评分: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.8 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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854.4
卡路里
54.7
蛋白质
5.3
碳水化合物
76.6
脂肪

营养信息

1 杯 (240g)
卡路里
854.4
%每日值*
总脂肪 76.6 g 98%
饱和脂肪 48.5 g 242%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 213.6 mg 71%
1965.6 mg 85%
总碳水化合物 5.3 g 1%
膳食纤维 0 g 0%
1.4 g
蛋白质 54.7 g 109%
维生素D 57.6 mcg 288%
1773.6 mg 136%
0.5 mg 2%
240 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

2.3%
23.5%
74.2%
脂肪: 689 cal (74.2%)
蛋白质: 218 cal (23.5%)
碳水化合物: 21 cal (2.3%)

About 荷蘭古達

荷兰的Jong Gouda是一种年轻、奶味浓郁、口感细腻的奶酪。这种以新鲜牛奶制成的奶酪富含蛋白质和钙,是您饮食中营养丰富的选择。Jong Gouda非常适合用于熔化、磨碎或单独享用,为三明治、沙拉和奶酪拼盘增添愉悦的味道。无论您是享用美味佳肴还是小吃,这种美味的奶酪都带来荷兰传统的味道,满足您的味蕾。今天就品尝Jong Gouda,享受美味健康的选择吧!