1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
9.6
蛋白质
48
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 8.0 mg | 2% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 焗炖意大利面
焦洛夫意大利面是一道充满活力和口味丰富的菜肴，将尼日利亚焦洛夫米饭的经典元素与意大利面的可爱口感相结合。由成熟的番茄、芳香辣椒、洋葱和一系列香料制成，这道菜散发着浓厚的味道和一丝烟熏味。意大利面的改编增添了一抹美妙的变化，使其成为一道独特的融合舒适食物。富含蔬菜，提供必要的营养，同时也是一顿令人满足的饭食。尽管在添加油脂和蛋白质时可能有点奢侈，但它的多样性允许进行更健康的调整。适合任何场合，焦洛夫意大利面是品尝西非美食的美味佳肴！
