1 serving (100 grams) contains 227 calories, 3.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
540.5
卡路里
8.3
蛋白质
89.3
碳水化合物
15.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.5 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 89.3 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 翻糖涂饰果子彩壳蛋糕
约翰尼蛋糕是一种美味的玉米面包，传统上由玉米面、水和盐制成，起源于加勒比和新英格兰地区。以其脆口的边缘和软糯温暖的中心而闻名，这道菜通常作为配菜或早餐的主食。虽然它天然不含麸质，约翰尼蛋糕可能富含碳水化合物，使其成为一种美味但奢华的美食。有些食谱加入像蜂蜜或蔬菜这样的健康成分，增强其营养价值。无论是甜口味还是咸口味，约翰尼蛋糕都是一道令人舒心的美食，为您的餐桌带来历史的味道。
