1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
276.2
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 564.3 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 约翰·威斯特金枪鱼罐头
John West Tonijn Water是一种优质金枪鱼，包装在天然矿泉水中，呈现出清爽的口感，颂扬海洋的丰饶。这种金枪鱼可持续采自最优质的渔场，非常适合地中海菜肴、沙拉，或单独享用。富含瘦肉蛋白质和Ω-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时低热量且无人造防腐剂。选择John West Tonijn Water，您不仅选择了美味的一餐-也选择了更健康的生活方式。享受每一口中的高品质和营养！
