1 serving (80 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
450
卡路里
60
蛋白质
3
碳水化合物
21
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
450 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 90 mg | 30% | |
| 钠 | 900 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.5 g | ||
| 蛋白质 | 60 g | 120% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30 mg | 2% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 约翰威斯特浸泡金枪鱼
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