1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
133.3
卡路里
3.3
蛋白质
32.9
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32.9 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 10.2 g | 36% | |
| 糖 | 17.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.6 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 654.8 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红醋栗
红、黑、白三色的小浆果被称为黑加仑，源自欧洲。这些小水果富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维，是一种营养强大的食物。它们为果酱、果冻和甜点增添酸味，也常用于咸味菜肴和饮料中。富含植物化学物质的黑加仑有助于心脏健康和增强免疫系统，而其低热量含量使其成为一种不沾罪恶感的美味零食。尽情享受这些美味浆果所带来的美味和健康益处！
