1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
18.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.3 mg | 15% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 15.8 mcg | 79% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 火腿奶酪肘
Joelho De Queijo E Presunto是一款美味的葡萄牙三明治，里面包裹着一层层美味的火腿和芝士，全部放在一个温热、松脆的面包卷里。这种经典的安慰食品起源于葡萄牙充满活力的咖啡厅，是人们喜爱的小吃或简餐。尽管美味，但它确实可以提供火腿的蛋白质和芝士的钙质。然而，适度是关键，因为其丰富口感可能会使其富含卡路里。用令人满意的Joelho De Queijo E Presunto体验葡萄牙地道的口味吧！
