1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
1.2
蛋白质
35.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 31.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 杨桃
Jocote是一种充满活力的热带水果，原产于中美洲，以其甜蜜而酸涩的口味而闻名。富含维生素A和维生素C，Jocote有助于增强免疫力，促进健康肌肤。这种美味的水果经常新鲜食用、用来榨汁，或作为传统菜肴的关键成分之一，为您提供拉丁美洲独特的口味体验。Jocote热量低，纤维含量高，是您饮食中有营养的补充，是健康零食的美味选择。立即体验Jocote的清新精髓吧！
