1 serving (330 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
17.9
蛋白质
4.3
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.7g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.1 mg | 2% | |
| 钠 | 128.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 4.3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 17.9 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 214.3 mg | 16% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
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