1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
1407.4
卡路里
51.9
蛋白质
59.3
碳水化合物
118.5
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
1407.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 118.5 g | 151% | |
| 饱和脂肪 | 25.9 g | 129% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1037.0 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 59.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 14.8 g | 52% | |
| 糖 | 22.2 g | ||
| 蛋白质 | 51.9 g | 103% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 148.1 mg | 11% | |
| 铁 | 3.7 mg | 20% | |
| 钾 | 1481.5 mg | 31% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 花生酱
吉夫花生酱是一种奶油而美味的混合物，由优质烘烤过的花生、适量的糖和盐制成。吉夫源自于美国的心脏地带，在全国各地的厨房中变得不可或缺。富含蛋白质，是您一天所需的绝佳选择，无论您是把它涂在吐司上，加入奶昔中，还是直接从罐子里享用。虽然口感令人愉悦，但由于其中的糖分含量，保持适度至关重要。请记住，每勺都不仅是一种享受，也是一口健康风味。选择吉夫，享受完美的口感和营养平衡！
