1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
7.1
蛋白质
70.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 珍珠米
珠饰米饭是一道充满活力和芳香的菜肴，起源于波斯烹饪。它将松软的巴斯马蒂大米与色彩缤纷的食材混合在一起，包括像杏干和葡萄干这样的干果、开心果和杏仁这样的脆果，以及像肉桂和藏红花这样的芬芳香料。这道美味的菜肴不仅令人眼前一亮，还提供了各种必要营养，坚果中的健康脂肪和水果中的天然甜味相得益彰。享用珠饰米饭作为节日餐桌上的中心菜肴或美味的配菜，让用餐时间成为色彩和味道的庆典！
