1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
2.8
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 菊苣浓汤
Jerusalem Artichoke Soup是一道奶油丰富、令人满足的菜肴，由耐嚼丰富的耶路撒冷洋薊块、炒洋葱、大蒜和蔬菜或鸡肉汤混合而成。这种乡村风味的汤起源于北美，被传统和现代烹饪所推崇。它丝滑的质地配以一丝奶油，增添了奢华感。耶路撒冷洋薊富含维生素和纤维，是菊糖的绝佳来源，有助于促进消化健康。品尝这款美味、浓郁的汤品——作为开胃菜或主餐，每一口都能温暖心灵。
