1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
31.5
蛋白质
7.9
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 焗鸡腿
焗烤牙买加辣鸡腿是一道令人垂涎的美食，源自充满活力的加勒比海地区，尤其是牙买加。用强烈香料混合的烟熏椒、丁香、百里香和大蒜腌制而成，每一口都充满浓烈的风味。烤制过程增添了烟熏的深度，非常适合那些喜欢辛辣口感的人。牙买加辣鸡腿不仅美味，而且是蛋白质的低脂来源。搭配新鲜蔬菜或一份米饭，它成为一顿令人满足且均衡的餐点。踏上这充满风味的旅程，发现加勒比美食的迷人味道！
