1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
4.7
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 41.2 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 孜然米饭
孜然米是一道芬芳味美的菜肴，用巴斯马蒂米饭制成，融入芳香的孜然籽，并经常用酥油烹制，味道地道。起源于印度美食，这道备受喜爱的配菜完美搭配咖喱和达尔，提升任何一顿饭的美味。富含必需营养素的孜然具有抗氧化性质并有助于消化，使孜然米成为健康的选择。低热量且味道浓郁，这道菜不仅是主食，更是一种带给你餐桌舒适感的愉悦体验。体验孜然米的简约和丰富吧！
