1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 孜然鸡咖喱
孜然鸡咖喱是一道芳香而美味的印度菜肴。 这道令人垂涎的咖喱菜以嫩鸡肉慢炖在众多香料中而成，包括孜然、香菜和印度混合香料，这些香料是这个食谱的明星。新鲜的番茄、洋葱和香菜带来一股清新，而酸奶则赋予了奶香般的口感。这道菜富含蛋白质，且富含富含健康益处的香料，比如孜然的助消化作用，这既令人满足又有营养价值。孜然鸡咖喱能与米饭或热烤印度薄饼搭配完美，是为你的晚餐桌增添风味的美味选择！
