1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
730
卡路里
14.2
蛋白质
160
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
730 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 10 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 160 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56 mg | 4% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 230 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 熟玉米籽
Jazmin Rizs Nyersen 是一道芳香的茉莉米、美味的香草和香料完美融合，源自亚洲烹饪的充满活力的传统。这道菜不仅口感令人满意，而且富含营养。茉莉米含有丰富的碳水化合物提供能量，而香草则提供必需的维生素和抗氧化剂。尽管传统上口味浓郁，但可以用少量油来烹饪，保持清淡健康。Jazmin Rizs Nyersen非常适合营养丰富的一餐，为您的餐桌带来一丝异国风情的魅力。
