1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
卡路里
5.4
蛋白质
56.4
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
260 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.4 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 0.8 g | 2% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 5.4 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 茉莉米
Jazmin Rizs 是一道美味佳肴，将茉莉米的浓郁风味与新鲜蔬菜和芳香香料混合在一起。起源于东南亚烹饪，其芬芳的谷物不仅是烹饪宝藏，也是复杂碳水化合物的来源。Jazmin Rizs 蕴含丰富营养，通常包括彩色蔬菜，如彩椒、胡萝卜和荷兰豆，提供必需的维生素和纤维。由于低脂肪含量，Jazmin Rizs 是寻求既美味又营养的人们的健康选择，既可满足味蕾的需求，又能促进均衡饮食。
